کلبه آرزو ها

کلبه آرزو ها
ورود شما به کلبه آرزو ها را خیر مقدم عرض می نماییم.
به دلیل بروز بودن سایت لطفا از سایر صفحات وب هم دیدن نمایید.

تبلیغات هزینه نیست بلکه زمینه سازی برای معرفی وب خود به دیگران و درآمد زایی برای شماست .

نويسندگان
مهسا زراعی
صفحات اختصاصی
تبلیغات



ویتامین های مورد نیاز برای موها


 

  • ویتامین های مورد نیاز برای موها

    ویتامین های مورد نیاز برای موها

    ویتامین های مورد نیاز برای موها 

    ویتامین هایی که برای موهای ما مناسب هستند و می توان آن ها را استفاده کرد تا به بهترین نحو ممکن موهای سالمی را داشته باشیم. بسیاری از مردم در مشاهده موهای سالم، به دنبال نشانه ای از سلامت یا زیبایی هستند. مانند هر بخش دیگری از بدن شما، مو نیاز به انواع مواد مغذی سالم برای رشد دارد. در واقع، بسیاری از کمبودهای تغذیه ای با از دست دادن مو در ارتباط است.

    در حالی که عواملی مانند سن، ژنتیک و هورمون همچنین بر رشد مو تاثیر می گذارد ولی مصرف مواد مغذی مطلوب، کلیدی است. در زیر 5 ویتامین و 3 تا از مواد مغذی دیگر که ممکن است برای رشد مو مهم باشد آورده می شود.

    1. ویتامین A

    ویتامین های مورد نیاز برای موها

    تمام سلول ها برای رشد نیاز به ویتامین A دارند. این شامل مو، بافتی که سریع ترین رشد را در بدن انسان دارد. ویتامین A نیز به غدد برای ساخت یک ماده روغنی به نام سبوم کمک می کند. سبوم به مرطوب پوست سر و سالم نگه داشتن مو کمک می کند.

    رژیم های غذایی با کمبود ویتامین A ممکن است سبب مشکلات متعدد، از جمله ریزش مو شود.در حالی که این مهم است که به اندازه کافی ویتامین Aدریافت کنیم مقدار بیش از حد ممکن است خطرناک باشد. مطالعات نشان می دهد که مصرف بیش از حد ویتامین A نیز می تواند به از دست دادن مو کمک می کند.

    سیب زمینی شیرین، هویج، کدو تنبل، اسفناج و کلم پیچ دارای بتا کاروتن بالا هستند که به ویتامین A تبدیل می شود.ویتامین A نیز می تواند در محصولات حیوانی مانند شیر، تخم مرغ و ماست یافت شود. روغن کبد ماهی یک منبع بسیار خوبی است.

    2. ویتامین های B

    یکی از بهترین و شناخته شده ترین ویتامین ها برای رشد مو، ویتامین B به نام بیوتین است.مطالعات نشان داده است کمبود بیوتین با ریزش مو در انسان مرتبط است.اگر چه بیوتین به عنوان یک درمان جایگزین برای ریزش مو استفاده می شود و کسانی که کمبود دارند بهترین نتیجه را می گیرند.

    با این حال، کمبود بسیار نادر است چرا که به طور طبیعی در طیف گسترده ای از مواد غذایی وجود دارد.همچنین فقدان اطلاعات در مورد اینکه آیا بیوتین برای رشد مو در افراد سالم موثر است وجود دارد.دیگر ویتامین های گروه ب به تولید سلول های قرمز خون برای حمل اکسیژن و مواد مغذی به مو و فولیکول پوست سر کمک می کند این فرآیندها برای رشد مو مهم است.

    شما می توانید ویتامین های گروه B را از بسیاری از مواد غذایی، از جمله غلات سبوس دار، بادام، گوشت، ماهی، غذاهای دریایی و برگ سبزیجات تیره دریافت کنید.علاوه بر این، مواد غذایی حیوانی تنها منابع خوبی از ویتامین B12 هستند. بنابراین اگر شما به دنبال یک رژیم غذایی، گیاهخواری هستید مصرف یک مکمل را در نظر داشته باشید.

    3. ویتامین C

    رادیکال های آزاد می تواند رشد موها را مسدود و باعث پیر شدن موهای شما شوند.ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که به محافظت در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکالهای آزاد کمک می کند.علاوه بر این، بدن شما برای ایجاد یک پروتئین شناخته شده به عنوان کلاژن (بخش مهم ساختار مو) نیاز به ویتامین C دارد.

    ویتامین C نیز به بدن شما در جذب آهن، یک ماده معدنی ضروری برای رشد مو کمک می کند.توت فرنگی، فلفل، گواو و میوه مرکبات منابع خوب ویتامین C هستند.

    ویتامین های مورد نیاز برای موها4. ویتامین D

    سطوح پایین ویتامین D با آلوپسی، یک اصطلاح فنی برای ریزش مو مرتبط است.تحقیقات همچنین نشان می دهد که ویتامین D ممکن است در ایجاد فولیکول های جدید کمک کند منافذ کوچک در پوست سر که در آن موی جدید می تواند رشد کند.

    فکر می کنند که ویتامین D در تولید مو نقش بازی می کند اما اغلب تحقیقات بر گیرنده های ویتامین D، تمرکز دارد. نقش واقعی ویتامین D در رشد مو ناشناخته است.بسیاری از افراد به اندازه کافی ویتامین D دریافت نمی کنند و هنوز هم ممکن است ایده خوب افزایش مصرف این ویتامین باشد.

    بدن شما از طریق تماس مستقیم با نور خورشید ویتامین D تولید می کند. منابع خوب غذایی ویتامین D عبارتند از ماهی های چرب، روغن کبد ماهی، برخی از قارچ ها و غذاهای غنی شده با این ویتامین است.

    5. ویتامین E

    مانند ویتامین C، ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که می تواند از استرس اکسیداتیو جلوگیری کند.در یک مطالعه، افراد در مبتلا به ریزش مو بعد از استفاده از مکمل ویتامین E به مدت 8 ماه تجربه افزایش 34.5٪ در رشد مو داشتند.در گروه شاهد تنها افزایش 0.1٪ بود.دانه های آفتابگردان، بادام، اسفناج و آووکادو منابع خوبی از ویتامین E هستند.

    6. آهن

    آهن به سلول های قرمز خون در حمل اکسیژن به سلول های شما کمک می کند. این یک ماده معدنی مهم برای بسیاری از فعالیتهای بدن، از جمله رشد مو می باشد.کمبود آهن باعث کم خونی، یکی از عوامل اصلی ریزش مو می شود این به خصوص در زنان رایج است.غذاهای سرشار از آهن عبارتند از حلزون، صدف خوراکی، تخم مرغ، گوشت قرمز، اسفناج و عدس است.

    7. روی

    روی نقش مهمی در رشد و تعمیر بافت مو ایفا می کند. همچنین به نگه داشتن غدد چربی در اطراف فولیکول مو برای عملکرد درست کمک می کند.ریزش مو یک علامت شایع کمبود روی است.مطالعات نشان می دهد مصرف مکمل روی سبب کاهش ریزش مو ناشی از کمبود روی می شود.

    با این حال، برخی از گزارش های موردی وجود دارد که استفاده از مکمل روی با دوز بیش از حد بالا همچنین می توانند به ریزش مو کمک کنند.به همین دلیل، ممکن است بهتر باشد که روی را از غذاهای کامل بدست آورید. غذاهای سرشار از روی شامل صدف خوراکی، گوشت گاو، اسفناج، جوانه گندم، دانه کدو تنبل و عدس می باشد.

    ویتامین های مورد نیاز برای موها8. پروتئین

    مو تقریباً به طور کامل از پروتئین ساخته شده است. مصرف به اندازه کافی برای رشد مو بسیار مهم است.مطالعات حیوانی نشان می دهد که کمبود پروتئین ممکن است رشد مو را کاهش دهد و حتی به از دست دادن مو منجر می شود.با این حال، کمبود واقعی پروتئین در کشورهای غربی بسیار نادر است.

    آیا شما باید یک مکمل برای رشد مو مصرف نمایید؟

    محصولات غذایی بهترین منبع ویتامین مورد نیاز برای رشد مو است.با این حال، اگر شما موفق دریافت کافی در رژیم غذایی خود نباشید مصرف مکمل ممکن است مفید باشد.با توجه به تحقیقات، مکمل ها در افراد دچار کمبود ویتامین، بهترین عملکرد را دارند.

    علاوه بر این، اگر شما دچار کمبود ویتامین نیستید دوزهای زیاد ویتامین ها و مواد معدنی می تواند مضر باشد بنابراین با یک دکتر در مورد داشتن کمبود ویتامین مشورت نمایید.در پایان روز، بهترین راه برای به دست آوردن این مواد مغذی با خوردن، رژیم غذایی متعادل مبتنی بر مواد غذایی واقعی است که شامل مقدار زیادی از غذاهای مغذی.

     


تاريخ : دوشنبه ٥ مهر ،۱۳٩٥ ساعت: ٧:٠٩ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



هفشادمهر عقیلی (زادهٔ ۷ بهمن ۱۳۵۱ در تهران)، خواننده، آهنگساز، تنظیم‌کننده، نوازنده، ترانه سرا و بازیگر ایرانی است که با انتشار چند آلبوم موسیقی در ایران کار خود را آغاز کرد. وی پس از مدتی ابتدا به کانادا و سپس به ایالات متحدهٔ آمریکا مهاجرت کرد.

دانلود آهنگ جدید شادمهر عقیلی وارث

دانلود آهنگ وارث شادمهر

امروز هم انتشار عکس زیر در شبکه های اجتماعی که خبر فوت شادمهر رو میداد باعث نگرانی دوست دارن شادمهر شد،خبری کذبی که با زیرکی اسم یکی از سایت های موسیقی هم زمینه آن شده تا با گول زدن مردم و ارسال بازدید کاذب به آن سایت باعث دیده شدن آن سایت یا گروه تلگرامی شود

داود ناقور در گفتگو با «تماشاگران امروز» درباره آن دیدار و صحبت های رد و بدل شده می گوید: «قرار نیست جوگیر شویم و با انتشار گزارش ها و صحبت های اغراق آمیز، همه چیز را خراب کنیم. ما مدت هاست که در پی این اتفاق هستیم و من یه شخصه هرگز دوست ندارم ویترین این ماجرا بشوم. چون قلبا شادمهر را دوست دارم و می خواهم برای بازگشت اش هر کاری می شود، انجام دهم. مدت زیادی ست که این پروژه استارت خورده و در مرحله انجام قرار گرفته است. با آقای «حسن خمینی» هم در این باره حرف زدیم و ایشان هم انسان وارسته و مشخصا خوش قلبی هستند. ولی من اعتقاد دارم که نباید کاری کنیم این موضوع حساسیت زا شود. شادمهر نشان داده که در همه این سالها که در خارج از کشور بوده، هرگز از خط قرمزها عبور نکرده و هنوز هم خیلی ها او را با آثار مناسبتی اش می شناسند.»

ناقور خبر شگفت انگیز دیگری هم دارد: «هنوز کسی نمی داند که فیلمنامه «پر پرواز 2» با داستان دو خطی بازگشت شادمهر به ایران تدوین شده و برای گرفتن مجوز به سازمان سینمایی ارسال شده است. من خیلی کارهای دیگر هم انجام داده ام ولی واقعا دوست ندارم مثل خیلی های دیگر از آب گل آلود برای معروفیت خودم ماهی بگیرم. بستر سازی ها انجام می شود و این پروژه در حال حرکت رو به جلوست. خیلی باید محتاط و با استراتژی پیش رفت و امیدوارم مسئولین مملکتی هم با نگاهی ارزشی و بزرگ منشانه، حالا که جهان بواسطه توافقات 1+5 ایران را پذیرفته اند و وجهه کشورمان در مجامع بین المللی بعد از هشت سال فاجعه بار، بار دیگر در حال ترمیم است، کمی هم به هنرمندان با نگاهی بزرگ منشانه بنگریم و زمینه بازگشت آنهایی که در همه این سالها رزومه ای مثبت و به دور از رفتارهای خاص سیاسی و فرهنگی داشته اند، را مهیا سازیم.»


تاريخ : یکشنبه ٤ مهر ،۱۳٩٥ ساعت: ٧:٥٦ ‎ب.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها : شادمهر ، وارث ، موزیک ، آهنگ



ایبنا - برگزاری کنفرانس ۵١۵ سال روابط ایران و روسیه / معرفی میراث مکتوب ایران در موزه ارمیتاژ روسیه


 

  • ایبنا - برگزاری کنفرانس ۵١۵ سال روابط ایران و روسیه / معرفی میراث مکتوب ایران در موزه ارمیتاژ روسیه

    در دیدار صالحی امیری با رئیس موزه ارمیتاژ مطرح شد

    تاریخ انتشار : چهارشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۵ ساعت ۱۲:۴۰

    رئیس سازمان اسناد و کتابخانه ملی، در دیدار با رئیس موزه ارمیتاژ، بر روابط گسترده ایران و روسیه تاکید و اعلام کرد: برپایی نمایشگاه معرفی میراث مکتوب ایران از جمله اقداماتی است که می‌تواند در موزه آرمیتاژ انجام شود و در کنار این اقدام، برگزاری نمایشگاه‌های مشترک در تهران و سن پترزبورگ در زمینه اسناد و نسخ خطی نیز امکان‌پذیر خواهد بود.

    برگزاری کنفرانس ۵١۵ سال روابط ایران و روسیه / معرفی میراث مکتوب ایران در موزه ارمیتاژ روسیه
    به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)به نقل از روابط عمومی سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران، روز گذشته سیدرضا صالحی امیری در برنامه سفر خود در روسیه با میخائیل پطروفسکی، رئیس موزه دولتی ارمیتاژ سن‌پترزبورگ، دیدار و گفت‌وگو کرد. در این دیدار که در محل موزه ارمیتاژ انجام شد، طرفین ضرورت توسعه همکاری‌های فرهنگی علمی را مورد تأکید قرار دادند.

    پطروفسکی در این دیدار، ضمن اشاره به پیشینه همکاری و فعالیت این موزه در زمینه ایران‌شناسی و تأسیس انجمن دوستی روسیه و ایران در سن پترزبورگ، آمادگی و تمایل موزه ارمیتاژ برای انعقاد سند همکاری با سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران را اعلام کرد.

    وی در این‌باره اظهار کرد: بخش عظیم فعالیت‌های ما مربوط به جهان ایرانی است و در این زمینه کارهای علمی زیادی انجام دادیم. در ارمیتاژ مجموعه آثاری از ایران وجود دارد که بازدیدکنندگان از دیدن آن لذت می‌برند.

    صالحی امیری نیز با اشاره به اشتراکات ارزشی و فرهنگی میان ایران و روسیه و ضرورت دستیابی دو ملت به درک صحیح و متقابل از یکدیگر، اهمیت راهبردی گسترش روابط فرهنگی دو کشور را برای دستیابی به این درک و تأثیر گذاری بر سایر روابط، مورد تأکید قرار داد و گفت: شرایط فعلی و اراده طرفین برای تعمیق روابط در همه زمینه‌ها، فرصت مناسبی را برای دستیابی به روابط راهبردی فرهنگی میان دو کشور فراهم ساخته است که باید به خوبی مورد توجه قرار گیرد.

    رئیس سازمان اسناد و کتابخانه ملی با اشاره به پیشینه و قدمت ۲۰۰ ساله مطالعات ایران‌شناسی در سن پترزبورگ، تصریح کرد: یکی از راه‌هایی که می‌توان میان نخبگان دو کشور مورد توجه قرار داد، برگزاری همایش‌های علمی و گفت‌وگوهای فرهنگی است. از این‌رو سازمان اسناد و کتابخانه ملی آمادگی خود را برای برگزاری نخستین کنگره ایران‌شناسی اوراسیا در سال ۲۰۱۸ به مناسبت دویستمین سال ایران‌شناسی در سن پترزبورگ اعلام کرده و پیشنهاد می‌کنم به این مناسبت یک رویداد علمی و فرهنگی با عنوان کنفرانس بزرگداشت ۵۱۵ سال روابط ایران و روسیه برگزار شود.

    وی درباره روابط ایران و روسیه گفت: یک نکته کلیدی در این روابط وجود دارد؛ ملاقات ولادیمیر پوتین رئیس‌جمهوری روسیه با مقام معظم رهبری، یک نقطه عطف در روابط دو کشور است که در آن بر ارتقای روابط به سطح استراتژیک تاکید شد.

    صالحی امیری با بیان این‌که پایه روابط استراتژیک، روابط فرهنگی است، پیشنهاد داد: برپایی نمایشگاه معرفی میراث مکتوب ایران از جمله اقداماتی است که می‌تواند در موزه آرمیتاژ انجام شود و در کنار این اقدام، برگزاری نمایشگاه‌های مشترک در تهران و سن پترزبورگ در زمینه اسناد و نسخ خطی نیز امکان‌پذیر خواهد بود.

    رئیس سازمان اسناد و کتابخانه ملی در پایان با بیان این‌که در دولت تدبیر و امید گام‌های جدی برای توسعه گردشگری بین دو کشور برداشته شد و انتظار می‌رود برای معرفی فرهنگ دو کشور به گردشگران برنامه‌ریزی شود، اعلام کرد: اواخر ژانویه ۲۰۱۷، کنفرانس بزرگداشت ۵۱۵ سال روابط ایران و روسیه برگزار می‌شود.

    Share/Save/Bookmark

    کد مطلب: 240607

     


تاريخ : شنبه ۳ مهر ،۱۳٩٥ ساعت: ٦:٥٢ ‎ب.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



چرا با دیگران سازش نداری؟


 

  • چرا با دیگران سازش نداری؟
    چرا با دیگران سازش نداری؟

    همه انسان‌ها در مراحل رشد خود ویژگی‌هایی دارند که جزو صفات شخصیتی آنها قرار می‌گیرد.

    برخی افراد از لحاظ شخصیتی بسیار سخت و غیرقابل انعطاف هستند. این افراد معمولا بندرت می‌توانند با اطرافیان خود سازش داشته باشند و در روند زندگی روزمره خود بسیار سختگیر هستند. آنها در مقابل ناکامی‌ها (مانند گرفتاری‌های اجتماعی، تغییر در محیط کار یا زندگی، فقر، فقدان اعضای خانواده و...) بشدت برآشفته می‌شوند و در برابر تغییر مقاوم هستند. همچنین میزان پرخاشگری در آنها بالاتر است و کنترل تکانه ندارند و بسادگی نمی‌توانند احساسات خود را کنترل کنند.
    این افراد به دلیل انعطاف‌پذیر نبودن، هم به خودشان و هم به اطرافیانشان صدمه می‌زنند و روابط اجتماعی و بین فردی آنها تحت تاثیر عدم انعطاف آنها قرار می‌گیرد و با این که ممکن است در جمع زندگی کنند، اما عملا در زندگی خود تنها هستند. از لحاظ بالینی نیز این افراد مستعد ابتلا به افسردگی و اختلالات روان‌شناختی هستند.

    برای جلوگیری از آسیب‌های روانی ناشی از سخت بودن لازم است انعطاف‌پذیری را تمرین کنیم و بدانیم یکی از ویژگی‌هایی که به فرد کمک می‌کند تا در شرایط ناکامی و پراسترس زندگی عملکرد موفق‌تری داشته باشد، انعطاف‌پذیری است. داشتن روحیه انعطاف‌پذیر، عموما به تصمیم‌گیری‌های صحیح می‌انجامد و نشان‌دهنده آرامش روانی و ذهنی فرد است.

    انعطاف‌پذیرها این ویژگی‌ها را دارند:

    صبوری
    امیدواری
    خوشبینی
    آمادگی تغییر داشتن
    مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی

    سازگاری بیشتر در شرایط مختلف
    مهارت تصمیم‌گیری در شرایط بحرانی
    واکنش مناسب نسبت به احساسات و هیجانات
    داشتن تفکر باز درمورد عقاید، باورها و سنت‌های مختلف
    توجه کردن به تجارب گذشته و علاقه مند به تجربه کردن شرایط جدید
    -
    انعطاف‌پذیر بودن لزوما به معنای داشتن روابط اجتماعی گسترده و برونگرایی نیست، بلکه افراد منعطف می‌توانند ارتباط کارآمدتری با اطرافیان خود برقرار کنند.

    انعطاف‌پذیری بهتر است از دوران کودکی ایجاد شود و افراد در ده سالگی به ویژگی‌هایی مانند عزت نفس، خودکارآمدی، کنترل درونی، استقلال و کنترل تکانه دست می‌یابند. لذا می‌توان با تمرینات گروهی و استفاده از درمان‌های روان‌شناختی و بازی درمانی این مهارت را در کودکان ایجاد کرد. در بزرگسالان نیز این ویژگی می‌تواند ایجاد شود. برای ایجاد آن گام اول خودشناسی است. یعنی آگاهی کامل از نقاط قوت و ضعف خود و بررسی میزان انعطاف‌پذیری توسط خود فرد. همچنین لازم است فهرستی از تغییرات مختلفی که فرد در برابر آنها مقاوم است، تهیه شود و به میزان استرس ناشی از تغییر امتیاز داده شود. فرد باید تمرین کند در زمان حال زندگی کند و از جست‌وجوی گذشته پرهیز کند و ارزش‌ها و اصول غیرقابل تغییر خود را بازنویسی کند و برای تمرین لازم است از مواردی که کمترین تنش را در فرد ایجاد می‌کند، شروع کند.

    -

    *دکتر مهرنوش دارینی
    روان‌شناس و مشاور  

     جام جم آنلاین

    کلمات کلیدی: سازش، پرخاشگری،دعوا ،ناسازگاری،افسردگی،استرس،عزت نفس،انعطاف پذیری،دکتر مهرنوش دارینی

     


تاريخ : پنجشنبه ۱ مهر ،۱۳٩٥ ساعت: ۱٢:٤٩ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



اعتراض سرخابی‌ها به داور بازی - پرسپولیس نیوز


 

  • اعتراض سرخابی‌ها به داور بازی - پرسپولیس نیوز

    به گزارش ” پرسپولیس نیوز ” دربی ۸۳ از ساعت ۱۷ در ورزشگاه آزادی آغاز شده است.

    *منصوریان بعد از اینکه فغانی به ابراهیمی کارت زرد نشان داد به تصمیم داور اعتراض کرد.

    *علی علیپور بازیکن پرسپولیس نیز پس از اینکه داور اقدام او را شبیه سازی تشخیص داد و به سود استقلال خطا گرفت، به تصمیم وی اعتراض کرد که موجب شد داور به وی کارت زرد نشان بدهد.

    *اعتراض برانکو به تصمیم فغانی نیز قابل توجه بود. در این صحنه هواداران در اعتراض به فغانی سوت زدند.

    *در یک صحنه که روی طارمی خطا شد، پرسپولیسی‌ها به شدت اعتراض کردند که داور باید در این صحنه برای آنها پنالتی می‌گرفت.

    * مرحوم هادی نوروزی از سوی هواداران پرسپولیس تشویق شد. البته به دلیل موقعیتی که نصیب پرسپولیس شد و طارمی آن را از دست داد هواداران به جای دقیقه ۲۴ دقیقه ۲۵ نوروزی را تشویق کردند.

     


تاريخ : شنبه ٢٧ شهریور ،۱۳٩٥ ساعت: ۱۱:۱۸ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



رامبد جوان از نگار جواهریان جدا شد!


 

  • رامبد جوان از نگار جواهریان جدا شد!

    رامبد جوان از نگار جواهریان جدا شد! زمزمه ای که این روزها در محافل خصوصی و فضای مجازی می‌شنویم عدم توافق رامبد جوان و نگار جواهریان برای زندگی مشترک است رامبد جوان از نگار جواهریان جدا شد! با توجه به شنیده ها و نقل قول هایی که از اطرافیان این دو ، رامبد جوان و […]

    مجله اینترنتی ایران استایل

    rombod_rouzegar-com_1

    رامبد جوان از نگار جواهریان جدا شد!
    زمزمه ای که این روزها در محافل خصوصی و فضای مجازی می‌شنویم عدم توافق رامبد جوان و نگار جواهریان برای زندگی مشترک است

    رامبد جوان از نگار جواهریان جدا شد!rombod_rouzegar-com_1

    با توجه به شنیده ها و نقل قول هایی که از اطرافیان این دو ، رامبد جوان و نگار جواهریان به گوش می رسد می توان رابطه این دو را پایان یافته قلمداد کرد که البته حواشی هم به دنبال داشته است.
    زمزمه ای که این روزها در محافل خصوصی و فضای مجازی می‌شنویم عدم توافق رامبد جوان و نگار جواهریان برای زندگی مشترک است. برخی افت سری جدید برنامه خندوانه را به خاطر این موضوع می‌دانند و برخی هم سرحال نبودن و عدم نشاط و انرژی سابق او را به این دلیل، الصاق می‌کنند.
    جالب اینکه برخی از کسانی که هنرمندان را در امکان عمومی و هنری رصد می‌کنند می‌گویند مدتی است رامبد جوان با مشترک مورد نظر رویت نشده است و همین حرف و حدیث‌ها به این شایعه دامن زده که این دو هنوز به وصل نرسیده از هم منفصل شده‌اند گرچه برخی دیگر معتقدند که هنوز متصل است او و برای اینکه شایعات و حاشیه‌های دردسرسازی دامن آنها را نگیرد ترجیح داده‌اند کمتر در فضای عمومی با هم ظاهر شوند یا عکسی مشترک در اینستاگرام منتشر کنند.
    خاصه اینکه بر سر جدایی قبلی رامبد از سحر دولتشاهی حواشی زیادی به وجود آمد که حتی رامبد در مصاحبه‌ای نسبت به آن واکنش تندی نشان داد و گفت: ترجیح می‌دهم به عنوان یک رفتار مقاومتی در برابر این جنس از هیجان برای دانستن زندگی شخصی،‌ کاملا به حق در برابر همه اعلام کنم دوست ندارم درباره زندگی خصوص‌ام روی آنتن رسانه ملی حرف بزنم. اگر می‌خواستم حرف بزنم به جای خانه در خیابان زندگی می‌کردم. دوست ندارم کسی درباره زندگی خصوصی‌ام از من سوال بپرسد. زندگی خودم است مال خودم است.

    گردآوری: ایران استایل

     


تاريخ : جمعه ٢٦ شهریور ،۱۳٩٥ ساعت: ٩:٤٥ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



فال روزانه جمعه 26 شهریور 95 فال روز تولد امروز 26 شهریور 1395


 

  • فال روزانه جمعه 26 شهریور 95 فال روز تولد امروز 26 شهریور 1395
     

    جمعه 26 شهریور 1395

     


تاريخ : جمعه ٢٦ شهریور ،۱۳٩٥ ساعت: ٩:٤٢ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



ترفندهای جدید ویندوز 10 - جذاب


 

  • ترفندهای جدید ویندوز 10 - جذاب

    شاید بسیاری از کاربران جدید سیستم‌های رایانه‌ای ندانند ویندوز 95 چه شکلی بوده و چه امکاناتی را در اختیار کاربران قرار می‌داده است، اما در همین حد بدانید که پیش از ویندوز 95، حداکثر کاراکتری که کاربر می‌توانسته به نام یک فایل اختصاص دهد هشت کاراکتر بوده و سه کاراکتر نیز در پایان مشخص‌کننده پسوند فایل بوده است.

    به این فایل‌ها 8.3 می‌گفتند و پس از آن ویندوز 95 این محدودیت را کنار زد و این امکان را برای کاربر فراهم کرد تا در چنین مواردی از حداکثر 260 کاراکتر کمک بگیرد. این محدودیت کاراکتر نسبتا زیاد بود و همین عامل موجب شد پیش از انتشار ویندوز 10 نیز روشی برای عبور از آن طراحی نشود. اما باوجود حجم بسیار بالای اطلاعات کاربران و ذخیره‌سازی این اطلاعات در پوشه‌های تو در تو، مسیر قرارگیری فایل‌ها در سیستم‌های رایانه‌ای طولانی‌تر شد و موجب گردید تا 260 کاراکتر نیز نوعی محدودیت به‌شمار برود.

    به‌عبارت دقیق‌تر چنانچه شما بخواهید فایلی را از درایوی به درایو دیگر منتقل کنید، اما مقصد موردنظر، مسیری تو در تو باشد (به‌عنوان مثال 30 پوشه که هر کدام 10 کاراکتر را برای نام به خود اختصاص داده‌اند) با پیغام خطای Destination Path Too Long به معنای طولانی بودن مسیر مقصد مواجه خواهید شد. این طولانی بودن ناشی از همان محدودیت 260 کاراکتری است که تا پیش از انتشار به‌روزرسانی سالانه ویندوز 10 روشی برای عبور از آن طراحی نشده بود، اما حالا می‌توانید با یک ترفند ساده به دو روش مختلف این محدودیت را بردارید و در هر مقصدی با هر طول رشته‌ای، عملیات موردنظر خود را اجرا کنید.

    روش اول: هک رجیستری
    کلید استارت را از روی صفحه‌کلید رایانه فشار داده و پس از تایپ عبارت regedit کلید اینتر را بزنید.
    در ستون سمت راست کلیدی با عنوان LongPathsEnabled را پیدا کرده و روی آن دوبار کلیک کنید. چنانچه این کلید را مشاهده نمی‌کنید از سمت چپ روی پوشه FileSystem کلیک راست کرده و پس از مراجعه به منوی New گزینه DWORD (32-bit) Value را انتخاب کرده و عنوان LongPathsEnabled را به آن اختصاص دهید.

    مقدار مشخص شده در بخش Value Data را از صفر به یک تغییر دهید.
    رجیستری را ببندید و رایانه را یک مرتبه ری‌استارت کنید تا تغییرات اعمال شده و محدودیت‌ها برداشته شود.
    روش دوم: ویرایش قوانین
    کلید استارت را از روی صفحه‌کلید فشار داده و پس از تایپ عبارت gpedit.msc، کلید اینتر را فشار دهید.
    در پنجره Local Group Policy Editor مسیر زیر را دنبال کنید:

    Computer Configuration » Administrative Templates » System » Filesystem

    در سمت راست گزینه Enable win32 long paths را پیدا کرده و روی آن دوبار کلیک کنید.

    در پنجره به‌نمایش درآمده گزینه Enabled را انتخاب کرده و با کلیک روی OK تغییرات را ذخیره کنید.
    رایانه را یک مرتبه ری‌استارت کنید تا تغییرات ذخیره شود.
    منبع:jamejamonline.ir

     


تاريخ : پنجشنبه ٢٥ شهریور ،۱۳٩٥ ساعت: ٢:۱۳ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها : عکس ، جذاب ، نوشته ، تصاویر


صفحات سایت


امکانات وب